Satz zum Leben

Anspannung ist, wer du denkst, dass du sein musst. Entspannung ist, wer du bist.

Lebe dein Yoga

Es geht um das große Thema in der Yogapraxis. Der immerwährende Versuch seinem eigenen Wesen näher zu kommen; das zu erkennen, was wirklich IST.

Je weiter man von seinem Kern entfernt ist, desto mehr Anspannung entsteht. Je näher man seinem Kern kommt, desto weniger muss man arbeiten und kann entspannen.

Die Übung ist die Erinnerung an diese Tatsache. Der immerwährende Versuch seiner eigenen Identität immer näher zu kommen.

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