Satz zum Leben

Bleib auf deiner Matte!

Lebe dein Yoga

„Bleib auf deiner Matte!“

Wenn ich mich mal wieder erwische mich zu vergleichen – auf der Yogamatte wie im Leben – ist das mein liebster innerer Zuruf, meine Übung für den Tag.

„Bleib auf deiner Matte“ ermahnt mich, bei mir zu bleiben. Meine Bedürfnisse wahrzunehmen. Mich nicht zu vergleichen, mein Tempo zu finden, meine Fähigkeiten sinnvoll einzusetzen.

Yogapraxis ist nur eine Facette des ganz normalen Lebens. „Bleib auf deiner Matte“ hilft mir die Erdung nicht zu verlieren.

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