von Bernd | Sep 28, 2020 | Inspiration, Kursthemen
Mögest du Herzenswärme spüren auch im Umgang mit dir selber. Mögest du gesund sein, mögen alle Wesen Heilung erfahren. Mögest du in Kontakt sein mit deiner Lebenskraft und zufrieden und gelassen sein und glücklich sein und frei. Den Tibetischen Heilsegen habe ich von...
von Bernd | Sep 26, 2020 | Inspiration
Heute Nachmittag durfte ich mal wieder erfahren, was passiert, wenn mensch sich zu sehr von seinen Bildern leiten läßt. So ist die Geschichte passiert: In der Bahn. Auf einem Dreiersitz auf dem eine attraktive Frau mit blonden Haaren mit ihrer vielleicht fünf- bis...
von Bernd | Sep 26, 2020 | Inspiration
Jedes Dasein ist einmalig. Menschsein ist einmalig und unterschieden von allem anderen. Mit der folgenden meditativen Übung kannst Du diese Idee für dich verfolgen und ihr nachspüren. foto: birgitH / pixelio.de Setze dich irgendwo hin, wo du eine Aussicht hast. Ideal...
von Bernd | Sep 26, 2020 | Inspiration
Heute schon mal eine Weile nichts getan? Alleine die Vorstellung sich hinzusetzen und eine kleine Weile, 5 Minuten, 10 Minuten oder gar 15 Minuten, schlicht NICHTS zu tun klingt in den Ohren viele Menschen geradezu aberwitzig. Es gibt so viele Aufgaben, Anforderungen...
von Bernd | Sep 26, 2020 | Inspiration
Wenn ich Yoga praktiziere, dann finden sich immer Ecken und Kanten, an denen ich mich abarbeite. Lange Zeit war es für mich virabhadrasana III, der sogenannte 3. Krieger, der zu den ungeliebten Haltungen gehörte. Balancieren, die Form auf einem Bein finden, sich...
von Bernd | Sep 26, 2020 | Inspiration, Kursthemen
Yoga(unterricht) ist immer auch etwas lebendes, sich entwickelndes. Das gilt ganz besonders auch für die übergeordneten Themen, die in meinen Kursen vorkommen. Ich versuche gerade die Themen, die auf der Metaebene liegen, zu verschriftlichen um sie auch noch mal „zum...
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