Lebe dein Yoga – 25. Januar

Satz zum Leben Es ist sinnvoll meditieren zu lernen. Lebe dein Yoga Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen. Sie fragten ihn: „Was für einen Sinn siehst du in deinem Leben der Stille und Meditation?“ Der Mönch war mit dem Schöpfen von Wasser aus...

Lebe dein Yoga – 24. Januar

Satz zum Leben Lasse sich dein Herz nach dem Himmel sehnen, aber fokussiere deinen Geist auf das Hier und Jetzt. Lebe dein Yoga Stehe in tadasana, der Berghaltung oder auch schlicht den „aufrechten Stand“. Konzentriere dich darauf dein Herz sanft nach oben...

Lebe dein Yoga – 23. Januar

Satz zum Leben Praktiziere Yoga nicht um im Yoga besser zu werden; praktiziere Yoga um im Leben besser zu sein. Lebe dein Yoga Hast du Ziele im Yoga? Möchtest du vielleicht einen Handstand frei im Raum schaffen? Die beruhigende Nachricht für Menschen mit eher...

Lebe dein Yoga – 22. Januar

Satz zum Leben Anspannung ist, wer du denkst, dass du sein musst. Entspannung ist, wer du bist. Lebe dein Yoga Es geht um das große Thema in der Yogapraxis. Der immerwährende Versuch seinem eigenen Wesen näher zu kommen; das zu erkennen, was wirklich IST. Je weiter...

Lebe dein Yoga – 21. Januar

Satz zum Leben Verzweiflung ist eine Aggression oder Zorn, der sich nach innen wendet. Lebe dein Yoga Verzweiflung ist eine Emotion, die in unseren Gedanken entsteht. Das nächste Mal, wenn du das Gefühl hast am Leben zu verzweifeln, stelle dir die Frage: Bin ich...
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